Amour & dépendance

12 juin 2026 · 4 min

« Je ne peux pas vivre sans lui » : ce n'est pas de l'amour, c'est de la dépendance

Ce manque qui te tord le ventre quand il ne répond pas n'a rien de romantique. On l'appelle dépendance affective — et la bonne nouvelle, c'est que ça se soigne.

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Emprise & corps

5 juin 2026 · 5 min

Ton corps tremble avant que ta tête ne comprenne

Boule au ventre, souffle court, cœur qui s'emballe : ton système nerveux a déjà repéré le danger que ton esprit refuse encore de voir.

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Hypersensibilité

29 mai 2026 · 3 min

Épuisée de toujours faire passer les autres avant toi ?

Être « trop gentille » n'est pas une qualité quand ça te détruit. Apprendre à dire non n'est pas égoïste : c'est vital. Et ça s'apprend.

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